Is dat dan zo moeilijk? Veel mensen vinden klaarblijkelijk van wel, want er zijn zelfs cursussen voor zestigers die je daarbij helpen. ‘Wat ga ik nu de hele dag doen?’
Laten we maar meteen met de deur in huis vallen. De een kijkt er naar uit, maar de ander is bang om in een zwart gat te vallen. Het gevolg is bij die laatste groep dat hun dagelijkse vrije tijd vol wordt gepropt met oppassen op de kleinkinderen bijvoorbeeld. Of iedere dag een fietstocht met de partner. En je dan afvragen; er moet toch meer zijn?
De 4 of 2-daagse training ‘Afscheid van Arbeid’ is niet een kleine cursus in een dorpshuis, maar gaat verder. In een interview van een aantal jaren geleden blijken de cursusleiders te worden ingehuurd door grote bedrijven als Shell en de politie.
Toekomst opnieuw vormgeven
Deelnemers zijn mensen bij wie het pensioen eraan zit te komen of die net gepensioneerd zijn. Hen wordt inzicht gegeven in hun situatie. Geen pasklare programma’s of bezigheden, maar reflectie op de eigen wensen en de persoonlijke mogelijkheden. Een drietal thema’s komt in de cursus aan de orde: Werk en de betekenis van werk, de veranderingen en de vormgeving van de toekomst.
Vaak werken mensen keihard door tot de dag dat het er echt op zit. Pas dan gaan ze nadenken hoe ze verder moeten, willen en kunnen. En dan zit je op de bank. Je mist collega’s, nieuwe uitdagingen, een dagstructuur. Volgens deskundigen gaat het dan niet meer zozeer om wat je de hele dag doet, maar wie je bent, als persoon. Dat vinden veel menen lastig. Met name zij die hun identiteit vooral ontleenden aan hun werk.
Missen van schouderklopjes
Soms blijken mensen ook schouderklopjes en complimenten te missen. Vrijwilligerswerk kan daar iets in betekenen. In een eerder artikel vertelt een ex-medewerker van Shell: “Ik ben sinds kort actief in een stichting voor vrijwilligers. Daar had ik laatst een donatie binnengesleept en toen kreeg ik veel complimenten. Dan kan ik weer een hele week vooruit.”
Alles heeft ook te maken met het feit dat zestigers van tegenwoordig nog heel actieve mensen zijn die juist níet op de bank willen gaan zitten. Dan blijken ze ook nog eens te kampen te hebben met verwachtingen. Kinderen die er vanuit gaan dat hun ouders wel op de kleinkinderen gaan passen bijvoorbeeld. Niet iedereen wil dat. Daarom een aantal adviezen. En een persoonlijke interview met mensen die met pensioen gingen van onze redacteur.
-Neem goed en serieus afscheid van het werk
-Pensioen is geen vakantie, maar een nieuwe fase in het leven. Er komt een nieuwe structuur.
-Neem even mentale rust en de tijd om te bezinnen op waar je hart naar uitgaat
-Leer ook luisteren naar je lichaam. Na veertig jaar werken mag je best moe zijn.
-Bepaal je eigen koers en maak bewuste keuzes
